快手菜-花生酱香蕉吐司卷

济南治疗癫痫的医院有哪些

主料:浙江看癫痫去哪家医院

吐司（1片）、鸡蛋（1个）、黄油（少量）、花生酱（适量）

做法步骤：

1、准备好简单美味的食材。治疗羊羔疯的偏方有哪些>

2、吐司去掉边边。

3、鸡蛋打散。

4、香蕉扒开，切半。

5、四季宝花生酱均匀挤在吐司上。

6、将香蕉包裹进去。

7、均匀蘸取蛋液。

8、黄油放入平底锅内。

9、放儿童癫中医能治好吗入吐司卷 小火煎至金黄。

10、煎好的样子。

11、对切，摆盘，完工。

吐司的热量(卡路里)277千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋天津癫痫病专业医院ong>的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与银鱼、生菜、海虾搭配；与柿子、糖精、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，得了癫痫病吃什么药治疗效果比较好低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

花生酱的热量(卡路里)600千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与菠菜、苦菊搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；