粤菜家常菜谱

您现在的位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文内容

吃老玉米能帮助预防糖尿病糖尿病饮食

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2018-06-12

    玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度北京青少年羊癫疯治疗,并防止其沉积于血管壁,对糖尿病等内分泌疾病也能起到一定预防作用。

    要说明的是,青少年癫痫有哪些症状要有这种功效,一定得吃老玉米而不是糯玉米,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低。而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都能帮助北京羊癫疯到哪看好预防糖尿病,维持和降低餐后血糖水平。老玉米中丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,对糖尿病患者营养调节有天津儿童羊羔疯专科医院帮助。糖尿病患者也可以选择喝一些无糖的老玉米汁,可作为的饮料,对控制血糖也很有帮助。

北京军海癫痫医院

© ys.tpxyc.com  粤菜家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2