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杜仲的作用与功效:常吃杜仲能降“三高”食疗养生

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2018-06-12

  医学研究证明,杜仲是世界上高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分,能加快血流速度,改善机体微循环功能,不但具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、等症状,而且沈阳哪治癫痫好还有助于正常人预防血压升高的发生。常服杜仲叶也有降“三高”作用。

  对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说,在寒冷的冬季,可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、1南京什么医院治癫痫好0枚栗子和100克大米煮粥,用于时食用,不但有助于降压暖胃,还有一定益气健脾的功效。

  如果是高血压兼有高血脂或高血糖,不妨用10克杜仲、5克山楂,水煎后代茶饮郑州哪里能看癫痫。长期饮用能收到良好的降压、降脂、降糖,以及润肠通便的作用。

  此外,杜仲叶也有降“三高”作用,用15克杜仲叶、10克白菊花,用河南癫痫病著名医院开水浸泡,代茶饮,或是15克杜仲叶和10克夏枯草,水煎1小时后,取药液代茶饮,都能收到很好的降压效果。而用杜仲叶和银杏叶水煎代茶饮,则是活血降脂的绝佳饮品。

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