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营养又美味的四红暖汤

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2018-07-16

  难度: 新手 时间: 90分钟以上 主要食材: 豆类 菜系: 药膳 赤豆,亦名红小豆、朱豆、红豆等。但并非王维诗中红豆生南国,此物最相思的相思子。它色泽紫赤为佳,是小品类中的佼佼者。赤豆属豆科(Leguminosae),一年生草本(草有没有偏方或中药根治癫痫的本食品)植物。赤豆富含淀粉,因此又被人称为饭豆。

  它具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐、补血(补血食品)的功能,被李时珍称为心之谷。医药家研究表明赤豆中维他命B含量极丰富,是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、小儿癫痫发作的前兆有哪些多功能的小杂粮。

  红豆 200g 干红枣 10枚 红衣花生 150g 红糖 1汤匙(15g) 水 2000ml 将红豆用清水冲洗干净,同红衣花生与水放入锅中,大火煮开后,转小火炖煮2小时,至红豆起沙。

石家庄治疗癫痫病需要多少钱啊?>  干红枣用清水冼净,用温发,再用小刀挖去核。在红豆炖至1. 5小时时,将红枣放入锅中同炖,至红枣皮破肉软,约30分钟。 最后放入红糖搅拌至完全融化即可。

  小贴士 红豆和水的比例可以根据个人喜好安排,如果水多,则汤会稀昆明市延安医院癫痫科预约电话一些。 可根据个人口味不放红糖成为三红汤,或嗜甜的话多放点�t糖。 红枣核燥热,去除后方可用。因为红枣易熟,煮得时间一定不要太长,不然会黏在锅底,有焦味。

(实习编辑:朱燕梅)

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