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每天吃苦瓜 不节食也能瘦_39健康网_饮食

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2018-07-20

  苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营癫痫病医院哪家最好养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%―60%。

  苦瓜,是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜,但随着近年减肥成为年轻人的一个新乡市中心医院癫痫科好不好热潮,却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。

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(实习编辑:万文娟)

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