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秋季抗燥饮食的三大原则_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2019-02-11

1、菊花茶:将菊花10克放入杯中,加白糖适量,倒入沸水,加盖泡3至5分钟,当茶饮用,每天1杯。

2、罗汉果梨北京什么医院治疗癫痫效果出众饮:罗汉果、大白梨各1个,岗梅10克,冰糖适量。将梨去皮,切碎,与罗汉果同入锅中,加清水适量,煮沸去渣取汁饮服,每日数次。

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3、木耳芝麻水:用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克先炒香,再将这两样放在锅内,加水煎熬,加白糖调味,分次食用。

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4、白梨蜂蜜:大白梨1个,蜂蜜50克。将白梨去皮核,纳蜂蜜于梨心中,放入碗中,置笼中蒸熟服食,每日1~2次,连续2~3天。润长期吃癫痫药是不是影响记忆力啊肺止咳,清热化痰,适用于秋燥及肺燥咳嗽。

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