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内分泌失调怎么办呢?

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2019-02-12

冬季内分泌失调吃什么好呢?这是很多特别是困惑的一个问题。以下的内容相信能给大家提供一些帮助。

1、内分泌失调吃什么好?

绿叶肯定是首选。像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。哪家医院治疗小孩癫痫病因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。

2、内分泌失调吃什么好?多吃粗粮更。

红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们治好癫痫病的方法体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

3、内分泌失调吃什么好?食疗帮你调理。

珍珠母百合煎珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,弃药渣。汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者癫痫病西安哪里治得好

考五白糕白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶饮核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻中山市看癫痫病挂什么科20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

另外,有条件的朋友还可以吃点蜂王浆。

(责任编辑:zxwq)

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