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夏季喝牛奶清热去火饮用有原则_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2019-02-12

2、不宜冷饮

夏季由于气候炎热,许多人喜欢喝冻牛奶,但冷饮会引起胃肠道收缩,反而没法达到饮用牛治疗癫痫病要注意什么奶的目的,甚至有部分人还会出现反胃、腹胀、腹鸣、等不适现象。所以,饮用牛奶最好选择常温牛奶、或易吸收的发酵性奶制品,如酸湖北哪个医院治癫痫比较好奶、奶酪等,或将冷藏牛奶放置一会再饮用。

3、饮用适度

牛奶是高营养物质,每天饮用奥卡西平治疗癫痫,可效果不理想,该怎么办?用不要贪多,且牛奶对某些人群(脾胃虚弱、营养过剩)来说,不仅无益反而影响身体。因此喝牛奶时一定要适度,一般控制在250-治疗睡眠性癫痫病好的方法450毫升左右即可。

(责任编辑:zxwq)

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