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芹菜牛肉粥的做法步骤

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2019-02-12

2、牛肉含有足够的B6,可帮助增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。

3、牛肉含有很高的肉毒碱,可帮助脂肪女性癫痫病可以治好吗的新陈代谢。

4、牛肉富含钾和蛋白质,钾是人们在日常中比较缺少的。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,癫痫病幼儿医院从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:每113克瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

5、牛肉含有锌、镁。锌是另外一癫痫病治疗好的方法种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重癫痫会带来哪些危害要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

(责任编辑:zxwq)

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