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5个月宝宝辅食添加原则是什么

来源:粤菜家常菜谱   时间: 2019-04-16

  5个月宝宝辅食添加原则

  1、量由少到多

  第一次添加辅食,量不能太大,应循序渐近,由少到多,不然,宝宝吃完后出现腹胀症状,将影响后期的辅食添加。

  2、以流质食物为主

  5个月宝宝还不能咀嚼食物,那个医院看癫痫好一开始应该以流质食物为主,避免增加宝宝的肠胃负担。

  3、辅食不可替代母乳

  虽然此时宝宝已经能吃辅食了,但妈妈也要喂给宝宝母乳,不要只让宝宝吃辅食,这样获得的营养不全面。

  4、不要加添加剂

  所添加的辅食不能含有添加剂,比如味精、人工色素等原发性癫痫病治疗,不然会影响宝宝的肾脏,让宝宝养成不良的饮食习惯。

  5、遇到不适即停止

  给宝宝添加辅食,如果出现过敏、腹泻症状,应该立即停止,待宝宝痊愈后再重新尝试,并且调整辅食种类。

  5个月宝宝辅食食谱

  1、肉糜粥<吉林市治疗癫痫病医院哪家强/p>

  将猪瘦肉买回来,清洗干净,用到切碎,或者放入搅拌机中搅成肉末,炒熟,与粳米一起煮,就能做出美味的肉糜粥,加少许盐,宝宝即能食用。

  2、鱼粥

  将鱼买回来,清洗干净,去除内脏,加调料放入锅中先蒸熟。接着,取出鱼肉,去除鱼骨,拌入粥中,加调料做成鱼粥。

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  3、蛋花粥

  将新鲜的鸡蛋买回来,打碎倒入碗中,用筷子搅拌均匀,接着加盐、熟油和粳米一起煮,就能煮出好吃的蛋花粥。

  4、猪肝泥粥

  将猪肝清洗干净,用刀切成块,再切成肉末,与粳米一起放入锅中加水煮熟,熟后喂给宝宝吃,营养价值高。

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