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鸡腿炒茭白怎么做好吃,茭白有抗癌作用吗

茭白富含蛋白质、碳水化合物、维生素BBC及钙、铁、锌及粗纤维素等营养元素,有清热利尿、防治妊娠水肿、防治妊娠高血压、便秘等功效。如果你要问朽:孕妇吃什么菜有营养,朽会推荐茭白哦!原料:猪肚个,鸡腿肉,萝卜,酸菜,胡萝卜,萝卜叶、葱丝、生湖北哪家医院治癫痫治得好姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。

肉鸡腿一只,茭白二根,适量的葱断
做法1 肉鸡腿洗净切块, 茭白洗净切块
2 锅内倒入适量的食油开大火,放入适量的姜片爆香
3 放入鸡块翻炒,一直将鸡块炒到七分熟,最呼和浩特儿童癫痫病好治吗倒入茭白块翻炒
4 加入适量的黄酒、酱油、盐及水焖煮
5 收干汤汁,加入适量的葱断、味精、胡椒粉拌匀即可

瓜皮西瓜皮营养极为丰富,如各类糖、氨基酸、番茄素、胡萝卜素等,具有很高的利用价值。西瓜皮制癫痫发作急救成菜肴,最有名的要算“西瓜鸡”。取西瓜一个,在瓜蒂处开一碗口大的口,用汤匙将肉瓤挖出,纳入从鸡脯、鸡腿上切下的鸡肉块,放上黄酒、葱、姜、盐、糖等作料,加水淹没,然后把切下的瓜蒂原封盖好,用竹签插定,置碗中蒸一小时左右,即成名菜“西瓜鸡”,食之癫痫病在线咨询别有风味。副菜:茭白油面筋黑木耳。

第三步烧热汤匙油,炒香块,放入鸡腿肉拌炒几下,加入汤匙料酒,煸炒至变白。小时左右(水不能滚沸,以免鸡皮破裂),用竹签戳一下肉,如没有血水,即可捞起,待自然冷却。

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