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燕窝取出一盏(约6g)。
冷开水泡4―5小时后,用镊子捡出其中的杂毛。
滤去水。
拉萨哪个医院看癫痫入炖锅中,加冷开水至八九分满,红枣洗净去核或剪碎放入。
不锈钢锅中垫纱布,加适量水,炖锅放入,盖锅盖煮。大火煮至水开后转小火炖15分钟。
剪碎煮更美。
亦可加入两勺奶粉,拌匀食用。

适合晚上睡前或白天睡醒食用轻微癫痫吃什么药
坚持每日空腹食用效果更佳。

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