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儿童吃冷饮当心“冰棒脸”,夏日厌食,罪魁祸首是冷饮,牛奶和冷饮不能代替开水

分析:到夏季不少孩离不开冷饮如冰棍、冰淇淋等殊不知孩肠管相对成长而薄肠系膜松弛而固定能力差旦受到冷饮刺激可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强进而诱发肠套叠造成肠道梗阻而危及生命周梅认为,在没有热症的情况下,不宜随便喝凉茶,否则会造成体质虚弱。同时,即使是体质适合的人,在入睡前、空腹时也不能喝。同时,周梅一再向记者强调以下人群不适合饮用凉茶:脾胃虚寒的人不能饮用凉茶,所谓脾胃虚寒即是胃肠怕凉,如饮凉水、冷饮、吹空调,即易出现胃脘胀满、嗳气、腹痛、腹泻,舌质淡、苔白腻等症状;儿童脾胃调节功能尚不健全,对外来药材的寒凉不能及时调整和适应,可能会影响消化吸收,出现腹痛腹泻;女性不适宜过度饮用苦寒凉茶,尤其是在经期,因为寒凉刺激会使血流滞涩缓慢,容易引起痛经和月经不调;由于老人器官功能衰退,容易因凉茶的刺激而出现消化系统病变,加重肠胃负担;气虚者也不宜饮凉茶,气虚者表现出走路喘气,讲话有气无力者,容易出汗等症状,他们需要补气,可以饮一些参茶。

除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品,还有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均邯郸市癫痫病专科医院哪家好是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。勿过食冷饮炎热之时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,然而不可食之过多。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成,营养虽好,但过食会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等不适。各种饮料如汽水、可乐等,大都营养价值不高,还是少饮为好,多饮会损伤脾胃,影响食欲,甚至引起胃肠功能紊乱等。

冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。导致偏头疼的几类食物分别是:酒类;含咖啡因的食物,包括咖啡、巧力、茶和可乐;火腿、午餐肉等含有亚硝酸盐的加工肉制品。专家分析,这可能与这些食物中某些成分能引起脑血管急剧扩张或收缩有关。此外,有些人夏天大量吃冷饮时,突然的冷刺激也会让血管收缩,引发头痛。

患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人,最好不吃冷饮食品。因为冷饮食品的刺激,可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,关节炎病人易引起旧病复发。胃酸过多癫娴病发作后要吃什么 ?胃溃疡的人,应避免过酸的冷饮。

注意冷饮、水果适当吃。对糖尿病人而言,完全禁食水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,血糖控制较好的病人可适量食用。冷饮也不是完全禁止的,不过即使血糖控制较好的病人,也应在餐后两至三小时食用,同时要注意控制量,并扣除正餐中相应主食的量。杰奎琳是近几年常来拜访我的病人,她患有偏头痛,奇怪的是,她一吃冰激凌冷饮,就会犯病。但生活中,冰激凌的诱惑谁人能挡?万分苦恼的她找到我,希望我能帮她解开这个谜。

古代学者认为夏季暑湿,适宜清补。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。很多以为喝凉茶一定要冷着喝、甚至冻着喝,其实不然,喝温茶能降低皮肤温度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝温茶会感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮虽当时痛快,但渴感未消。

不好小孩子癫痫是什么原因引起的 。第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。胃火旺盛的人、油腻食品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多吃些些苦瓜汤、黄瓜汤、冬瓜汤、汤、苦丁茶等,等胃火消退后再进补。

冷饮如红豆冰营养价值较高,可适当选吃。至于雪糕,虽是牛奶、蛋粉、糖等组成,营养虽高,但含糖量多,又是冰冻之物,不能多吃,也不能于饭前进食,否则会影响食欲,损伤脾胃。汽水虽能解渴生津,但缺乏营养物质,又含碳酸等物,多喝对身体有害,不宜多饮。至于雪条,于没有什么营养价值,以少吃为佳。热茶散热夏季喝热茶消暑才是王道,很多人在夏季都喜欢吃冷饮消暑降温,这个是能暂时的降温,时间一长人体的温度会更高。而且如果过量的吃一些生冷食物,会使寒湿盛于体内,不容易被脾胃消化。而在夏季喝热茶,能促进汗腺的分泌,增加排热。除此之外在热茶中所含有的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等,还能与唾液更好地发生反治疗癫痫病的最好疗法应,从而产生清凉的感觉。

引起湿热的原因很多,食物就是最主要的因素之一。喜欢吃辛辣、甜食的食物,比如巧力、冷饮、可乐、辣椒等,或者吃一些牛羊肉等高热量的食物,很容易在体内积存湿热。所以这些食物都应避免多食,不要因为爱吃而贪吃。中医认为、薏苡仁有运化水湿的作用,常吃山药、薏苡仁可以健脾除湿,这些食物在秋季都是不错的选择。如果你常常被痘痘所困扰,不妨试试这些方法,痘痘也许很快就会消失无踪。冷饮汁:将西瓜瓤,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。

专家提醒说,预防肠胃老人和孩子是重点,老人在夏季应注意饮食卫生,避免病从口入。水果、蔬菜都要清洗干净,最好削皮吃。孩子预防肠胃疾病关键是管住口和手,要注意个人卫生,勤洗手,不喝生水,冷饮适度。天热毛孔张开,正好为外邪入侵提供了很好的机会。这个时候,本应该喝温开水,有汗要等干了以后才吹风,可很多人耐不住热,一进空调房里就不愿意出来。有的满头大汗,还专门站在空调或电扇前直接对着吹,或是当即洗个冷水澡。还有一些人把冷饮当水喝,、冰西瓜也不停地吃,感觉嘴巴和肚子凉凉的很消暑。

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