您现在的位置:

小白菜的做法大全 >

苹果派

锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟;苹果颜色各异保健功效也不一样苹果颜色可以预示保健功效。比如:红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果:具有养肝解毒的功效,并能癫痫病哪家医院治得好对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就得到了减肥;苹果减肥还增进消化系统的功能。苹果腹部减肥。早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,加速排毒功效并降低榆林市看癫痫病挂什么科热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。

莲藕1小节(约100g),南瓜片约100g,菜花1/6朵(约100g),西兰花1/6朵(约100g),四季豆(扁豆)6根(约100g),小菜椒3只(30g),玉米笋5根(50g),樱桃西红柿8个(70g),蕃茄1只(约100g),红皮洋葱1/2只(约50g),苹果1/2只(约60g)沈阳癫痫病去哪里治疗,朝天椒4只,咖喱粉2汤匙(30g),盐2茶匙(10g),油2茶匙(10ml),高汤(或水)1/2碗(125ml)。说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶,取材方便,制作简单,却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、济南治癫痫有名的医院麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作地下苹果。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有第二面包的称号。注意:在吃熟苹果时,最好不要加蔗糖调味,因为加蔗糖可能会加重腹泻。

红苹果防治乳癌研究人员最近发现,红苹果和红等红皮水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用>>详细阅读制作方法:将苹果、菠萝洗净,去皮去心,和一起放入机内打匀,再加入蜂蜜拌匀即可。

© ys.tpxyc.com  粤菜家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号