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香辣豆豉蒸鲈鱼的做法

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
豆豉:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.鲈鱼洗干净,全身涂抹一点点盐;鱼身许昌市治疗癫痫病的方法上划斜刀

2.放入盆中,放葱丝和姜丝,料酒,腌10分钟左右

3.豆豉开封市哪家医院能根治羊癫疯切小

4.把豆豉放在鱼身上

5.调汤汁:碗中放少量盐,胡椒粉,蚝油,天津癫痫病哪个医院正规味极鲜,糖加水调成汁

6.汤淋在鱼身上中大火蒸10-15分钟,出锅放入切好的辣椒圈和蒜末,花椒

石家庄治癫痫好的医院index">7.热油泼在小米辣上

水烧开了再把鱼放入锅中,转中大火!
蒸鱼的时间根据鱼的大小而定,一斤左右的鱼10分左右就好了,时间太久鱼就不嫩了!

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