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催奶丝瓜汤的做法 竹节虾大全及做法

最近很多新生儿的妈妈们都出现了奶水不足的情况,这让我们很多人都特别困恼,不知道该采用怎样的方法来帮助自己改善这一问题,食疗的方法可以达到非常不错的效果,可以多喝一些催奶丝瓜汤,丝瓜不仅具有催奶的效果还具有美容的效果,赶快来学习一下催奶丝瓜汤的做法吧。

做法一:

主料:丝瓜250克<武汉看癫痫病哪家医院看的好/p>

辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克

调料:盐3克,猪油(炼制)10克丝瓜鸡蛋汤的做法:1. 将丝瓜切块;

2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂;

3. 打蛋花及油盐调味即可。

做法二:

丝瓜400克,鸡蛋2个武汉治疗儿童癫痫病哪里比较正规 丝瓜鸡蛋汤的调料 油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克),

1,准备材料

2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状

3,锅中放水,倒入丝瓜

4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可

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做法三:

1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散

2.锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。

3、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推武汉治疗癫痫好的中医院,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。

我们都可以尝试着去做一做催奶丝瓜汤,我们的家中没有新生儿妈妈们也可以多喝一些类似的汤,还可以有效地帮助我们达到美白护肤的效果,食疗的方法是解决我们妈妈们出现奶水不足最好的方法之一,同时也是一种最安全的方法。

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