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香菇燕麦鸡肉粥 香菇燕麦鸡肉粥家常做法

  夏天的早晨连空气都是热热的,让人觉得非常的不舒服,没有什么胃口吃早餐。可不吃早餐身体可受不了,还是喝点粥好了,这款香菇燕麦鸡肉粥非常适合夏日的早晨食用,汤汤水水吃得人好舒服。


美味午餐

西安治疗癫痫病好的有哪家医院  主料:

        大米 100克、燕麦 40克、鲜香菇 3小朵、鸡脯肉 50克、生菜 30克、

  辅料:

  清水 1500毫升、橄榄油南京癫痫病哪里好 适量、胡椒粉 适量、鲜姜汁 少许、盐 少许、淀粉少许

  操作步骤:

  1、将大米、燕麦淘洗干净,香菇去蒂焯水,鸡肉、生菜洗净。

  2、大米、燕麦放入电饭煲,加入足够的水,选择,煲粥键。

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  3、鸡肉切成不规则的小片,加姜汁、盐抓匀,再加淀粉抓匀。香菇切薄片,生菜切成小块。

  4、锅烧热加油、油微热加鸡肉煸炒至变色,加香菇略炒出锅。

  5、从煲好的粥里舀出孩子一次食用量的粥,倒进小锅里,加入炒好的香菇鸡肉搅拌均匀,开锅后加入癫痫部分性发作是什么意思生菜拌匀即可。

  最后做饭网提醒大家,小编呢,使用的大米燕麦粥的量是三人份的,可取一份做鸡肉粥。如果家人都喝,香菇、鸡肉 、生菜的量适当增加即可。

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