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开启早餐新模式 心形煎鸡蛋创新之二

开启早餐新模式----快、新、美。分分钟就能做出一道营养的早餐,一天生活工作的能量来源,我来带大家一起制作。尤其,是水果的搭配更不能小觑,因为水果早上吃是金,我们大家都知道,但是因为早上时间的问题,很多人尤其是年轻郑州治疗癫痫病哪些医院比较好的上班族和上学的孩子们,往往早上吃不上水果,这是饮食上一个很大的问题,健康第一的理念我们必须从平常生活入手,就让我们从一天的早餐爱自己爱家人吧。

制作食材:鸡蛋雪莲果 火腿制作过唐山羊癫疯早期如何治疗程:

1、 购买得利斯纯肉火腿,放在冰箱里,吃起来很方便,早上起来只需要切几片即可,方便又美味。

2、 炒锅放少许油,将火腿片煎成金黄就好。

3、 雪莲果一个用四平治疗癫痫病的专科医院有哪些削皮器快速削一个。

4、 煎鸡蛋:用我们购买的心型煎鸡蛋框在平底锅里煎出两面金黄的鸡蛋。

5、 选喜欢的盘子摆放,自己喜欢的造型更能增加你的食欲。

干净、卫生、昆明军海脑科医院地址健康、营养的早餐就在我们手底下轻松完成,不管是自己还是家人,要是每天能做这样的早餐,我们的生活乐趣多、健康多。

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