您现在的位置:

春卷皮的做法大全 >

秋葵培根三明治怎么做好吃,秋葵培根三明治的做法详细步骤,做秋葵培根三明治的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:家有上学的小朋友,早餐常常匆忙,三明治是不错的选择,简单方便快速还很营养。
里面的夹料都可以很随意,家里有什么就夹什么。
家宝的概念里,三角形的才叫三明治。
哈哈,有了面包,当然要为他做一次的,却发现没有生菜青菜,不过有秋葵,秋葵的营养价值很高,老少皆宜。它钙含量很丰富,而草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对发育中的小朋友,是很好的钙质来源,家中常备。就算平时家宝不爱,也会想攀枝花癫痫病哪家好办法让他摄入一些。
今天就用秋葵来做一次。
味道很好哈,口感层次很丰富,秋葵被夹在里面,那种粘滑没有了,淡淡的清香,小朋友一点也不拒绝,还告诉我:”妈妈,以后可以这样让我吃秋葵。”

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

秋葵:3只

培根:2片

鸡蛋:1焦作市治疗癫痫病的方法

奶酪:1片

面包片:2片

辅料:

油:适量

盐:适量

花椒粉:适量

步骤:

1.准备好食材,秋葵洗净

2.秋葵切成小片

武汉都有哪些有名的癫痫病医院>

3.锅内放适量油,油热下秋葵翻炒一下铺平。

4.打入一个鸡蛋,撒上适量花椒,食用盐,比较有味道。

5.同时另起一锅,煎热一下面包片,取出放上奶酪片,锅 内再煎一下培根。

6.放上煎好的秋葵煎蛋,铺上培根,再盖上一片热好的面包片。

小儿癫痫治疗>7.斜对角切成三角形。用事先裁好的烤纸包一下,方便取食。

8.口感很丰富哈。

9.搭配了早餐,小朋友吃得很美味哈。

小贴士

1.秋葵切片后比较散,铺平与蛋一起煎,吃起来不易掉落。

2.三明治传到现在,夹料形状完全可以随自己喜好来添加,用量也很随意。

© ys.tpxyc.com  粤菜家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号