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粗粮八宝粥怎么做好吃,粗粮八宝粥的做法详细步骤,做粗粮八宝粥的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:营养八宝粥八粥,用了大碴子和青稞米做主料,加了各种干果,金黄的色彩,甜甜糯糯,嚼着特别香,营养又美味。

准备时间:2小时以上

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

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主料:

黏大碴子:120g

大碴子:80g

青稞米:50g

辅料:

芸豆:50g

花生米:50g

大枣:50g

黑加仑干:30g

桂圆干:30g

<辽宁癫痫病哪里治的最好p>蔓越莓干:30g

步骤:

1.两种大碴子

2.花生米、芸豆和青稞米

3.各种干果

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4.备齐所有的材料

5.大碴子、青稞米、花生米、芸豆、大枣淘洗干净提前浸泡4小时以上

6.将所有淘洗干净的材料放入压力锅,加入适量的水

7.压力锅置煮粥档,启动开关

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8.自动跳闸后焖半小时再打开锅盖,非常黏糯的八宝粥煮好了

9.出锅。

小贴士

1、大碴子、青稞米、花生米、芸豆提前浸泡更容易煮熟。

2、自动跳闸后在焖半小时,八宝粥特别软烂。

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