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苦瓜酵素的作用_健康饮食

苦瓜酵素是采用苦瓜进行加工处理发酵而成的一种饮料,主要是包含了苦瓜的药用价值,我们都知道苦瓜是可以清热解毒的,对于降低血糖以及清除血管的污染是很好的,还可以保护心脏以及防癌抗癌等,大家可以来了解苦瓜酵素的做法以及药用价值,然后在每天适当的饮用一些。

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苦瓜酵素

清血管、降血糖;

防癌抗癌、保护心脏;

好处多多,人体的健康饮品。

准备

2个苦瓜洗净去籽切哈尔滨治疗癫痫病的大医院片;1个柠檬洗净切片;少量枸杞洗净;(若为5L桶,则用量减半)

入桶

还需要1kg白砂糖+6L纯净水,为了更好的混合,一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果,搅拌后封盖;

发酵

每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第3-4天大致完成,如果比较适合癫痫病的治疗方法有哪些气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天;

装瓶

品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内,放冰箱保存。

苦瓜

含丰富的维生素B1、维生素C及矿物常州癫痫病医院质,具有养血益气、补肾健脾、滋肝明目、解劳清心等功效。

柠檬

美白、润肤,热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

枸杞

有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等功效。

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