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白萝卜营养食谱推荐-美厨邦

   1、白萝卜生姜饮

  食材: 白萝卜300克、生姜3片。

  做法: 白萝卜切片,与生姜片共同煮水,煮好后放少许冰糖饮用。

  癫病哪些不能吃px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">功效: 清热化痰。对秋冬季小儿感冒、咳嗽有一定的治疗作用。常服也可以预防秋冬季患上呼吸道感染。

  2、白萝卜甘蔗汤

  食材: 白萝卜500克,甘蔗500克。

  儿童良性癫症状; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">做法: 将萝卜和甘蔗洗净,切(劈)成小块,放入砂锅内加水共煮20分钟。饮服时加入适量冰糖,可代茶饮。

  功效: 清热生津,解毒利咽,对小儿秋冬季感冒、发热、咽喉疼痛、鼻出血等都有较好的辅助治疗作用。

  3、羊肉炖萝卜

  癫痫知正常人的寿命一样吗g style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">原料: 白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。

  制作方法:

  1、将白萝卜、羊肉洗净切块备用。

  2、锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉,把水倒掉。

  3、重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

  4、萝卜鲫鱼汤

  癫痫病人能吃虾吗IN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">原料: 鲫鱼1条、白萝卜半个。

  步骤:

  1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,萝卜切丝备用。

  2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

  3、鱼煎好后,改大火在锅里加入开水没过鱼(一定要热油开水,才能煮出非常奶白的鱼汤,否则达不到油的乳化效果),加入葱和姜和萝卜丝。

  4、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

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