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黄花猪蹄面怎么做好吃-美厨邦

   美厨邦小编为你分享黄花猪蹄面怎么做好吃

  适宜人群:月子食谱

  材料:龙须面(素) 100克,猪蹄 50克,胡麻油 1克,花生油(色北京抗癫痫医院拉或烹调用) 12克,精盐 3克,大葱 5克,小白菜(青菜) 100克,金针菜[黄花菜] 20克,香菇[香蕈,冬菇] 10克,姜(子姜)[嫩姜] 5克

  制作:黄花菜泡开洗净,去掉硬梗。青菜择洗干净。香菇泡发洗癲痫发作频繁怎么办净。炒锅上火,加入植物油烧热,葱姜末炝锅,放入黄花菜略炒,再加青菜略炒,放盐调好味。另置钢精锅于火上,加入清水,放入猪蹄肉、香菇煮开5分钟,下入龙须面煮熟,再倒炒好的青菜、黄花菜,淋入麻油调味。

  营养分析:<癫痫病会有遗传嘛/p>

  友情提示:

  此汤面香美可口,营养丰富。猪蹄含胶体蛋白质,具有催乳作用。黄花菜具有安五脏、利心志的作用,适用于产后失血较多的妇女食用。

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