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菜花番茄怎么做下饭,各种菜花番茄的家常做法[做法大全]-

美厨邦分享3种菜花番茄的制作方法与技巧

 

  菜花番茄的制作方法一

  番茄酱2汤匙(30ml), 菜花1棵(约400g),番茄1个(约200g)

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  白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g)

  大葱花1茶匙(5g)

  油1汤匙(15ml),香葱粒适量

  1、菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将菜花小朵放入汆煮2分钟。3、再捞出沥干待用。4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热癫痫病发病预兆时将大葱花放入爆香。5、随后放入番茄酱翻炒片刻,再调入少许清水大火烧沸。

  6、将菜花小朵和番茄小丁放入锅中,再调入盐和白砂糖翻炒均匀。7、最后将汤汁收稠装盘后撒上香葱粒即可。

  菜花番茄北京哪治癫痫病好做法二

  材料

  菜花350克,番茄沙司50克左右,盐1克,油5克做法1、菜花用手撕成小块备用。

  2、锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟。

  3、另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开。

  4、加入菜花炒至均匀即可。

黑龙江哪家癫痫医院好  番茄菜花怎么做好吃三

  原料:菜花1颗(500克),番茄1个(或者小番茄15个),番茄酱2大勺(30ml),葱花、盐、糖少许。

  步骤:

  1、菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。

  

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