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笋干炒腊肠---促进消化,减肥佳品[图解]-

 

笋干,腊肠

  主料:最新的治疗癫痫病方法?trong>水发笋干 250克,腊肠 1根,青椒 1个,红椒 30克,葱 适量,姜 适量,生抽 10毫升,香油 适量,盐 适量,鸡精 少许

  制作步骤:

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  1、笋干提前浸泡一夜。

  2、然后把笋干放入锅中煮上10分钟左右。

  3、煮好的笋干切段,腊肠切片,青红椒切片。

  4、炒锅倒油爆香河南哪治癫痫好葱姜,放入腊肠。

  5、炒至腊肠透明吐油。

  6、加入笋干翻炒。

  7、加入生抽,糖。

  8、再加少许盐翻炒片刻。

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  9、最后放入青红椒片。

  10、加少许鸡精。

  11、淋入少许香油,翻炒均匀关火。

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