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银耳老鸽汤的做法 最适合孕妇和产妇服用的滋补靓汤


银耳老鸽汤的做法

枸杞非常补身,不仅可以补血儿童癫痫症状还可以宁神定心,保护视力,而鸽肉含有丰富的维生素和微量元素,特别适合怀孕的准妈妈和产妇食用,不过需要注意它不能喝猪肉一块吃,一起看下银耳老鸽汤的做法吧。

银耳老鸽汤的做法所需要准备的食材和调味料:老鸽 枸杞 银耳 姜 清水 盐。

北京的重点癫痫医院是哪家le="text-align:left;">银耳老鸽汤的做法:

1.将银耳放入清水中浸泡几个小时,浸泡软后捞出

2.去蒂后清洗干净,控干水,待用

儿童癫痫病怎么治疗t-align:left;">3.将老鸽宰杀处理好后去除内脏,放入煮开水里焯

4.焯一会后捞出,待用,大火置入汤锅,倒入适量水

5.放入鸽肉,枸杞和姜片,大火煮开

治疗癫痫病好的医院tyle="text-align:left;">6.转成小火慢慢炖煮3小时,炖煮至熟软

7.放入银耳继续炖煮1小时,炖煮至汤汁浓后放入适量盐

8.趁热就可以食用了。

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