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蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做


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蒜蓉菜黑龙江中亚医院心的做法是一道非常家常的烹制方法,现在就告诉大家蒜蓉菜心的做法,看下蒜蓉菜心怎样做能够锁住翠绿的色泽吧。

蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做所需要准备的食材和调味料:油菜苔 蒜 油 盐。

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1.将菜心去头处理好后反复清洗干净,放入水里浸泡几分钟

2.将锅里的水烧开后焯软菜心后捞出,放入水里冲洗一会

湖北哪里的医院治疗癫痫比较好>3.将蒜瓣用刀背拍碎后放入热油中翻炒出香味

4.再放入菜心一窥翻炒,放入盐和味精调味

5.倒入少许醋调味就可以出锅了。

蒜蓉菜小儿癫痫病治疗医院心的做法 蒜蓉菜心怎样做贴心提示:

1.这道菜是比较清淡的家常菜,因此不建议放入太多的盐。

2.菜心提前放入沸水中焯一会再翻炒能够口感营养以及色泽更好。当然你想省去这一步也可以。

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