快速做红烧肉 不放糖也有色泽

2012-11-02 09:27:06 来源 : 68824 编辑 :

１．五花肉洗净，连皮切成2厘米见方的块 ２．打开客浦电陶炉，用双环模式2200W，烧一锅开水 ３．约3分钟水开，放入五花肉，焯一下，去除杂质 ４．焯好的五花肉捞出 　　５．炒锅倒油烧至温热，放入葱姜炝出香味 　　６．放五花肉，把炉子调为600W，

成都哪里看癫痫病好set="1" sizcache="7" jquery16408103262002284798="148">1．五花肉洗净，连皮切成2厘米见方的块

2．打开客浦电陶炉，用双环模式2200W，烧一锅开水

河南癫痫怎么治="edit" sizset="1" sizcache="7" jquery16408103262002284798="148">3．约3分钟水开，放入五花肉，焯一下，去除杂质

4．焯好的五花肉捞出

郑州治癫痫的最好医院"edit" sizset="1" sizcache="7" jquery16408103262002284798="148">5．炒锅倒油烧至温热，放入葱姜炝出香味

6．放五花肉，把炉子调为600W，用小火煸炒至五花肉出油

7．倒入市售秘制红烧汁

8．用大火把肉和红烧汁炒匀