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营养早餐--炸酱面原料:

牛肉馅挂面香葱小油菜心生姜大蒜瓣番茄沙司豆瓣酱

做法:

1.香葱切末,生姜、大蒜切片;
2.锅内油热后下姜蒜片爆香后放入牛肉馅滑炒至变色;
3.放入豆瓣酱翻炒3分钟,放少许清水煮一会儿;
4.倒入番茄沙司继续炒5分钟,最

原料:



牛肉馅,挂面,香葱,小油菜心,生姜,大蒜瓣,番茄沙司,豆瓣酱



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1.香葱切末,生姜、大蒜切片;

2.锅内油热后下,姜,蒜片,爆香后放入牛肉馅滑炒至变色;秦皇岛癫痫早期如何治疗>
3.放入豆瓣酱翻炒3分钟,放少许清水煮一会儿;

4.倒入番茄沙司继续炒5分钟,最后撒入香葱末待用;

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5.小油菜心洗净;用开水焯一下,投冷水过晾;

6.将挂面放入开水锅中煮熟,捞出后过一遍清水(想吃热的过热水,想吃凉的过南宁哪家医院癫痫好凉水);

7.将面条盛入碗中,根据个人的口味放入炸好的酱,再放入2棵菜心,拌匀就可以吃了。

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