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木瓜煲生鱼汤功效和作用木瓜

煲生开胃养颜,是很好的一种补品哦!

木瓜,又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用;有补血、养心安神的作用;有温胃

、散寒的作用;生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、唐山癫痫病治好要多少钱拔毒生肌的作用。所以,“木瓜煲生鱼汤”有健脾开

胃、滋润养颜、补益身体的作用。

清润鲜美,具有润燥,健脾补肾,催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可

癫痫药物治疗效果如何治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

木瓜1个,红枣6枚,生姜1片,生鱼1条

先将生鱼一条约600克重左右,剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干如何治疗癫痫效果好净,抹干鱼身后,

用姜、油起镬,将鱼身煎至微黄色,以辟腥味;木瓜剥去皮、去籽,用清水冲洗干净,切成块状;红枣去

核,洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中,继续哪家治疗癫痫病用中火煲

两小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

木瓜和生鱼,价钱廉宜大众化,既营养又滋补,又容易被人体消化和吸收,滋润不燥,更适合补益身体之

用。

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