您现在的位置:

凉拌茄子的家常做法 >

春季养生 红枣打头阵!春季

  我国著学家孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃酸味的,而要多吃些甜味的,将有助于补益人体的脾胃之气。从中医的角度来看:脾胃是后天之本,人体气血生化之源,癫痫病可手术摘除吗脾胃之气健壮,人即可延年益寿。但春为肝气当令,肝气过旺则会侵犯脾胃,使脾胃之气衰弱。因此,春季应少吃些酸味的东西,以防肝气旺。相反,甜味的食品入脾,能补益脾气,故要多吃一点。而大枣性味甘平,尤宜于春合肥最专业的癫痫医院季养生食用。

  中医认为,大枣性味甘、温,入脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性之功,入脾胃可调补中焦,为补益脾胃的常用辅助药。枣在我国已有3000多年栽培历史,早在《本经南宁癫痫病最权威医院》中已将其列为“上品”药材,言其“久服轻身延年”。《日华子本草》言其能“润心肺,止咳,补五脏,治虚损,除肠胃中气”。《本草备要》言其“补中益气,润心肺,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍”。而《北琐谈》癫痫症状特征记载更为神奇:“河东永乐县出枣,世传得枣无核者食可度世。有苏氏女获而食之,不食五谷,年五十嫁,颜如处子。”

(责任编辑:阿财)

上一篇: 没有了 下一篇: 栀子花的主要品种选种育苗
© ys.tpxyc.com  粤菜家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号