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水果沙拉的做法大全,水果沙拉怎么做,水果沙拉的

导读:本文详细介绍了水果沙拉的做法大全。有水果酸奶沙拉的做法,水果沙拉拼盘的做法,脆皮水果沙拉卷的做法,水果沙拉挞的做法,虾水果沙拉的家常做法和步骤。

 一、水果酸奶沙拉

用樱桃和苹果来做个酸奶沙拉,营养、美味、美容、减肥还补钙,还有最重要的是味觉的享受。沙拉酱的热量高,用酸奶来做水果沙拉,不仅减少热量,而且更加营养、更加健康!做法超简单哟,闲暇之余读读书,一边品味这简单美味的水果沙拉,一份简单黑龙江治癫痫病医院的幸福、一段美好的时光!

材料:苹果一个、樱桃200克、酸奶200克

  水果沙拉挞的做法

1、原料备用。

2、挞皮摆入烤盘内,烤箱预热200度。

3、挞皮中间压上一小块鹅卵石,烤二十分钟左右。

4、水果切成丁,果仁太大的也切碎(水果和果仁各留适量装饰用)。

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5、放入两勺丘比沙拉酱。

6、搅拌均匀。

7、搅拌好的水果沙拉填入烤好的挞皮内。

8、以少量水果块、果仁、薄荷叶装饰即可。

  五、虾水果沙拉

这道鲜虾水果沙拉我是当做下午小甜点做给小丫头吃的。非常快手,制作起来没有一点难度,只要将鲜虾焯熟,加入喜欢的水果,用沙拉酱半羽,一款鲜丙戊酸镁缓释片吃多了会怎么样美有营养的鲜虾沙拉就完成了。

还等什么,快和我一起,用最简单的方法做一道鲜美又营养的水果沙拉给最爱的人吧!

虾水果沙拉

原料:鲜虾、火龙果、猕猴桃、柠檬、沙拉酱

调料:食盐、胡椒粉

  虾水果沙拉的做法

1、准备食材

2-3、先来处理鲜虾,鲜虾去壳,虾仁从背部治癫痫比较好的专科医院切开,腹部不要切断,除去虾线。加入胡椒粉、食盐抓匀腌渍一会。

4、腌渍好的虾仁放入沸水中焯熟捞出备用。

5、火龙果切成丁。

6、猕猴桃也切成丁,和火龙果、焯熟的虾仁一起放入大碗中。

7、沙拉酱挤入碗中,挤入柠檬汁拌匀。

8、把拌好的沙拉酱汁直接加入盛满食材得碗中拌匀即可。

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