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夏季养生西瓜皮也有大作用? 创意吃法美味健康养生咨询网—

  民谚曰:热天半块瓜,药物不用抓。西瓜是清热解暑的最佳果品,深受人们青睐。然而,在吃完西瓜后往往将酸辣当垃圾扔掉。殊不知,这样做实在惜。

  因为西瓜皮也是一种药性食物,有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣,其味甘,性凉。有清热解暑,止渴利尿之功效,还有消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢的作用。西瓜皮含糖不多,适于各类人群食用。

  面粉一小碗,西瓜皮一块,鸡蛋2个,熟芝麻一小撮,盐一勺半。将西瓜皮切碎,把鸡蛋敲在面粉中,加入西瓜皮、熟芝麻;适量的水和成面糊,撒入一勺半盐花;锅放少量油滑锅后倒出;舀入一汤勺面糊,将锅打圈晃两下面糊平摊成饼状;沿着饼的边缘倒入半小勺油;将鸡蛋饼左右晃晃,待正面的面糊要干时翻个身;当两边变黄时就可以装盘了,吃时蘸上番茄酱口味更佳。

  西瓜皮250克,莲藕250克,橙汁、盐、白糖各少许。将西瓜皮削去外层绿去掉内层红瓤,切成条;莲藕洗净刮去外皮,晒干入药为佳)干者4切成片,泡在凉水盆中;将西瓜条、藕片分别在开水锅中烫一下,捞出沥干水分;在西瓜条、藕片中加入适量的橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。

  西瓜皮35甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量。将西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮;将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制15分钟,然后冲水山西中医志疗癫痫病比较好的医院滤去盐分,挤干水分;甜红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切葱花;锅里加入适量油烧热,倒入甜红椒、大蒜爆炒2分钟;倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟,加入适量盐、白糖、黑胡椒粒、葱花调味即可食用。

  西瓜皮200克,排骨200克,姜2片,盐适量。将排骨洗净,用沸水汆一下;汤煲中倒入水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右;西瓜皮洗净,去掉红瓤和绿皮,切成小块;将瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲20分钟,用盐调味即可食用。

  西瓜皮250克,里脊肉250克,鸡蛋清1个,料酒、盐、淀粉各少许。将西瓜削去绿皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水;将里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌匀;炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油;原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可食用。

  西瓜皮60白茅根鲜者50克。水煎服,每天3次,每日1剂糖100克,柠檬汁少许。将西瓜皮洗净,去掉外层绿皮,去掉内层红瓤,然后将西瓜皮切小块,放入搅拌机中加适量的水将西瓜皮打碎;然后倒进不锈钢锅中,加入白糖、柠檬汁搅拌均匀,煮开后转小火煮,中途用锅铲搅一搅,煮至水收干,即可关火;晾至温热时即可装进瓶子或保鲜盒里,完全冷却后封口放入冰箱冷藏。2~3天后,酱会变得比之黏稠,就可以吃了,吃的时候用干净无水的勺子北京治疗癫痫病医院舀取,蘸面吃、拌到粥里吃都可以。

  500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

  西瓜皮(须用连髓之厚皮,晒干入药为佳)干者40克,白茅根鲜者50克。水煎服,每天3次,每日1剂。

  西瓜皮50克,竹叶心20枝,生地15克,木通10克,生甘草5克。水煎服,每日1剂,分3次服用。

  西瓜皮50克,竹叶心20枝,生地15克,木通10克,生甘草5(须用连髓之厚日1剂,分3次服用。治伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

  鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

  处暑表示暑气至而止。时,气温由热转凉,逐渐干燥,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。建议大家作息时间也要应地调整,由夏天的晚睡早起,转变为早睡早起,以补充体力。 进入,燥气当令。所以,重在养肺,

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  2018年7月13日,7月10日上午,烈日。武汉市江夏区山坡街红专村的瓜农姚春荣女士,望着自家瓜田里被野兽咬坏的众多西瓜,满脸忧愁——近日,预计总产量可达3万多斤的西瓜,近一半被神出鬼没的野兽啃食、糟蹋。 村民,罪魁祸首是两种破坏力

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  又到了吃瓜季节,今年农业部门一口气推出三个小西瓜新品种丰富市民果篮子,橙黄瓤的“京彩”、黄皮红瓤的“金妹”,还有黄瓤的“皇贵妃 ”,除此之外,京欣、“超越梦想”系列品种早已成为北京西瓜的一张名片,今夏五彩缤纷的西瓜陪伴市民度酷暑。开放以

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