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冬季喝什么粥好?冬季养生粥之番薯粥养生咨询网—

  都知道在都是以保暖为主,在北方大多的庭都喜欢食用面食,然后就是喝粥,因在喝粥好是我们非常想知道的,下面小编给推荐一款冬季粥之番薯粥。

  冬天来了,凉了,煮一锅暖暖的番薯粥,养身又保暖。满厨房都飘满红薯的清香,小小的幸福,暖到心底。

  番薯粥适用于便血、便秘产后缺乳、夜盲症等治疗,另外还适用于维生素A北京癫痫病哪家医院缺乏症,夜盲症,大便带血、便秘、湿热黄疸。此方选自《粥谱》。 新鲜红薯半斤,粳米2~3两,白糖适量。 健脾养胃,益气通乳。

  1.洗米的时候放点盐,粥会特别白嫩,不要多,多了可多洗一遍,影响地瓜味。

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