您现在的位置:

石斑鱼的做法大全 >

牛肉拉面怎么做才好吃

主料:

牛肉(适量)

辅料:乌鲁木齐治癫痫的正规医院g>

面粉(适量)、食用油(少量)、土豆(适量)、盐(少量)

做法步骤:

1、和面,在面盆中加入适量面粉和水搅拌后,揉好西藏治癫痫医院哪家好,看这里,盖上盖子醒一会。

2、将土豆切成丁,把白萝卜切成片,香菜切段。

3、把买好的牛肉汤放入锅中,加入切成丁的土豆,煮开。

4、把醒好的面拿出来,甩两下,分成晚上睡觉不停的抽搐小段,开始拉面,把 拉好的面放入煮开水的锅中。

5、将面捞出浇上煮好的牛肉汤,撒上香菜和白萝卜即可。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:哪家医院治疗癫痫病好点低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与香菇、黄豆芽、芋头搭配;与板栗、海螺、白酒相克,同食可能会引起不适;

© ys.tpxyc.com  粤菜家常菜谱    版权所有  京ICP备12007688号