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原味牛轧糖的做法文字

主料:

棉花糖(180克)、奶粉(175克)、花生碎(150克)、黄油(32克)

做法步骤:

1、准备原料。<癫痫病人大量喝水会怎样?/p>

2、黄油融化后放入棉花糖,翻炒至软话,注意一定要用不粘锅。

3、翻炒至这样就差不多了。

4、开小火,加入奶粉,快速翻匀,然后关火。

5、倒入花生碎,搅拌几次后,全部倒到硅胶垫上。

6、带一次性手套,像揉面一样揉匀,按扁,北京治癫痫病哪家很好厚度大约1.5cm。套上保鲜袋,放入冰箱冷藏30分钟。

7、冰箱取出切块,去除边角料后,切成长条状,然后再切成约2cm的小块。

8、糖纸包好,完成啦。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

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奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、草莓、木瓜搭配;与猕猴桃、菠菜、枣相克,同食可能会引起不适;

北京军海医院:田士英主任表示,只要患者还相信我一天,我就要当一天的医生生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与鲤鱼、红酒、猪蹄搭配;与黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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