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好吃的蛤蜊番茄烩饭特色做法大全_菜谱-

一个人住的时候,吃饭总是问题,不想亏待自己,又怕浪费又怕后面繁琐的洗弄工作。所以都会想尽可能的从简解决,即满足口腹之欲又可以轻松收拾,烩饭盖浇饭绥化癫痫治疗医院之类是我经常的选择   今天做的这个蛤蜊番茄烩饭,饭菜一锅出,颜色鲜艳,美味又简单。蛤蜊的蛋白质很高,而且含有丰富的硒,这类营养物质在其他食材中并不多见,但是滁州癫痫医院靠谱吗对人体机能有着至关重要的作用,所以吃蛤蜊不仅是为了尝鲜,更是有益健康。蛤蜊的鲜美和番茄的酸甜行程强烈的味觉反差,细细品味后,更觉留香

提前将蛤蜊放在盐水中浸泡抑制癫痫比较好的药物片刻,吐去泥沙后洗净,沥干

番茄洗净切丁

锅里放油烧热后,放入番茄丁翻炒2分钟

倒入蛤蜊翻炒片刻

武汉专业癫痫医院在哪加入料酒继续翻炒至蛤蜊开壳,加盐调味

撒上葱花

煮好的米饭盛出

将做好的蛤蜊番茄浇在米饭上即可

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