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【怀孕能不能吃鸡肉】-

鸡肉是家庭平时要吃到的一种禽类肉食,其价格合理,丰富营养,老人、大人、小孩都会吃,也爱吃。那么怀孕的女人适不适合吃鸡肉呢?

兰州专业的癫痫病医院是哪家: 2em;">女人怀孕适合不适合吃鸡肉呢?

答案是肯定的。鸡肉作为一种白肉,拥有丰富的蛋白,较低的脂肪,富有营养又不长胖,孕妇是需要经常吃鸡肉喝鸡汤,给自己和宝宝补充营养的。

辽宁正规医院看癫痫的有没有">但是,孕妇吃鸡肉也有些地方要注意,主要是以下几点:

1. 怀孕的女性,最好是吃乌鸡肉,其有补血,和滋阴的作用,当然,也可以选择其他的鸡来食用。最好是选择野养的,肉鸡、饲料鸡类不建议选择,而且饲养周期小于3个月的不建议选择,因为这类鸡体内有抗生北京癫痫病去哪里治比较好素没有排除干净。

2. 怀孕的女性在选择吃鸡肉的时候,记得,油炸的或者是加工过的鸡肉不建议你吃。最好是选择生鲜鸡,煲汤或者是炒都可以。

3. 女性在怀孕过程中,选择吃鸡肉的时候,建议你多吃一些鸡心,或者是健康太原哪里看癫痫看的好的鸡的鸡胸脯肉,这里的肉是最好的,而且在清理的时候,一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净,那些是菌类滋生地。

4. 怀孕的女性是不建议吃鸡脖子肉的,那里因为含有大量的淋巴,而且淋巴处是病毒源,所以怀孕的女性如果食用的话,会把病毒带给胎儿,不建议食用。

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