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泡脚泡到大汗淋漓是怎么回事呢

随着我们质量的提高,人们的生活追求也就相对于的提高。像很多老人就挺喜欢在晚上的时候泡泡脚,舒缓全身的血液。这样对身体也会有极大的帮助,还能有助于睡眠。虽然泡脚是好,但有的人却是泡脚泡到大汗淋漓。小编这就奇怪了。那么,这泡脚泡到大汗淋漓是怎么回事呢?马上就为您解答!

泡脚泡到大汗淋漓在中医学角度,就是泡热水脚,促进了血液循环,而且热量不断从脚往上身跑,所以人就会感到热。

虽然泡脚可以让人舒服,环节疲成年癫痫用药需要注意的一些问题劳,有益血液循环,但是每次泡脚的时间不宜过长,你泡30分钟肯定是不合适的。10分钟到一刻钟左右就可以了,特别是老年人,血液的加速循环,对高血压、心脏等一些疾病是不好的。

泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。

夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现哈尔滨有那些靠谱的癫痫医院。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

究其理论原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。

另外从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的出现抽搐的原因有哪些部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟,水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐,还能起到消炎杀菌的作用。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热,也可以用稍烫的水,泡脚30分钟以上,感觉微微出点汗,头痛的症状就可以缓解。

泡脚以后最好做些简单的按摩,比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉三分钟,会达到事半功倍的效果合肥治癫痫什么医院好。 夏天许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样可以降温消暑,在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的血气循环,长期如此对健康是有害的,应该避免。泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。

泡脚泡到大汗淋漓其实都是比较正常的情况。而如若您泡脚后的确感到不适。小编建议您还是要及时的治疗。毕竟生命才是大事。而在泡脚时,您的温度要切记过高,这样对您泡脚的效果反饿而弊大于利。希望您可以好好享受泡脚的乐趣。

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